Kaikki kuntosaliehdot, joita tarvitset selviytyäksesi tässä yhteisössä

Olitpa juuri aloittanut kuntomatkasi tai olet jo hyvässä kunnossa, sinun on tiedettäväkuntosalin ehdotjos haluat selviytyä tässä lajissa! Olemme osa valtavaa yhteisöä, jossa ihmiset käyttävät tonniakuntoilutermit ja kuntosalislangitpuhuakseen samaa kieltä (tai yksinkertaisesti nauraakseen toisilleen).
Gymaholic antaa sinulle äärimmäisenkuntosanastoatulet koskaan tarvitsemaan.

Kun katsot kehonrakennusvideota tai käyt kuntosalilla, on hyvin yleistä kuulla kuntoiluelämään liittyviä termejä. Elämme 'erilaista' elämäntapaa kuin 'normaalit ihmiset', miksi emme luo erilaista murretta?
Ihmiset käyttävät niitä jatkuvasti ja sinunkin pitäisi! (se taitaa olla anabolista...)

Luettelo kuntoiluehdoista ja kuntosalislangista

Ota paperi ja kirjoita ne muistiin.

Esteettinen:Sana kuvaamaan henkilöä, jolla on kaunis vartalo, jossa yhdistyvät koko, symmetria, muoto ja kunto.

Peto-tilassa :Tämä on silloin, kun tunnet olosi keskittyneemmäksi ja vahvemmaksi kuin tavallisesti; energinen mielentila.

Brah/Bruh:Sana, joka on suunniteltu kuvaamaan urosta, joka nostaa painoja päivittäin. Mutta mietimme edelleen, pitäisikö miehiä, jotka eivät harjoita jalkoja, kutsua 'Brahiksi'.

rintaliivit:Nainen, joka tulee kuntosalille rakentamaan muotoiltua vartaloa painonnostolla. Jos nostat 2 kg käsipainoja, sitä ei lasketa.

Broscience (BS):Kehonrakentajien jakama suusta suuhun perustuva tieto, joka ei perustu tieteellisiin todisteisiin.

• 'Tee suuria toistoja pienillä painoilla, jos haluat kiinteyttää lihaksia.'

Broscientist:Joku, jolla on tohtorin tutkinto brosciencesta; voit kysyä häneltä mitä tahansa, hän saa vastauksen.

• 'Hallita sisärintaasi tekemällä tiukkapitoinen penkkipunnerrus. Se toimi minulle, se toimii sinulle!

Kanan jalat:Kehonrakentaja, jolla on valtava ylävartalo, mutta joka tuskin voi seistä omilla jaloillaan, koska hän jätti jalkapäivän väliin ensimmäisestä päivästä lähtien.

Nostatko edes brahia? :Retorinen kysymys, jonka esität jollekin, joka yrittää antaa sinulle neuvoja, mutta ei ole koskaan viettänyt aikaa kuntosalilla.

• Hän: 'Muotosi on väärä, takapuolesi pitäisi koskettaa maata kyykkyssäsi.'

• Sinä: 'Nostatko edes brahia?'

Fuark:Yksi sana kuvaamaan tunnetta, jännitystä tai kun jotain mahtavaa tapahtuu!

Voitot:Tämä sana kuvaa koko elämäntapaa lihasten rakentamiseen ja kuntoon pääsemiseen; syö terveellisesti, nosta ja vältä asioita, jotka voivat hidastaa edistymistäsi.

• 'Mennään salille ja saamme vähän voittoja!'

Gymaholic:Joku, joka viettää päivänsä ajattelemalla, syömällä ja eläen kuntoilusta. Vaikka hän on kuntosalilla, hän ajattelee jo seuraavaa harjoitustaan.

Kuntosalin puhuja:Joku, joka tulee vain salille juttelemaan. Hänen tehtävänsä on pilata harjoituksesi puhumalla sinulle, kun nostat. Tai hän luultavasti työskentelee leukaansa...

Kuntosali Creeper:Olet mies tai nainen, joka nostaa raskaita painoja ja sinusta tuntuu, että joku tarkkailee sinua koko harjoituksesi ajan. Se on kuntosaliviritystä, hän tuli tänne vain katsomaan.

mitä porrasmestari tekee

Roidit / mehu:Muut sanat kuvaamaan kuuluisinta kuntoilulääkettä: anaboliset steroidit.

Olet läpäissyt Gymaholic-tason 1.